ダイエット

緑茶

普段飲んでいる緑茶。緑茶の種類によってダイエットや冷え性を改善してくれる効果があります!緑茶を痩せるお茶にするにはどうすればいいの?

私たちの身近にあるお茶 普段何気なく飲んでいる緑茶。緑茶は私たち日本人にとってはとても身近なお茶ですよね。この緑茶には、冷え性改善やダイエットにも役立つお茶なのです。普段飲んでいる緑茶を飲み方次第で痩せるお茶にすることができ...
ハーブティー

コーヒーと一緒に甘いものを食べる。それって癖になっていませんか?毎日の無駄食いスパイラル。無駄食いスパイラルを断ち切るには甘いハーブティーから始めてみよう!

無駄食いしていませんか? 疲れた時や仕事中に眠気が襲ってきた時についコーヒーや甘いチョコレートを口にしてはいませんか?確かに、コーヒーのカフェインとチョコレートなどのお菓子の糖分には脳の疲労を一時的にとる効果があります。です...
その他お茶

「奇跡の木」と呼ばれているスーパーフード、モリンガ。モリンガ茶の味は?モリンガ茶の効果や含まれている栄養素について調べてみた。

モリンガって何? スーパーフードであるモリンガをご存じですか?世界ではモリンガのことを「奇跡の木」と呼ぶくらいモリンガには私たちにとって素晴らしい効果や効能があります。まずモリンガ(moeinga)とは、ワサビノキ科の樹木ワ...
その他お茶

はと麦茶って何?普通の麦茶と同じではないの?はと麦茶は麦茶とは異なるお茶。美肌作り、ダイエットのサポートや鉄分補給に最適なお茶だった。

はと麦茶って何? はと麦茶はご存じですか?はと麦茶は、はと麦の実を焙煎して作ったお茶です。はと麦はイネ科の植物で見た目はとうもろこしに似ています。はと麦は、他の穀物と比べても栄養がたっぷりと含まれています。香ばしい香...
紅茶

朝に飲むものは何ですか?朝に飲むだけで痩せ体質に!?生姜紅茶ダイエットって?

朝に飲むべきものは生姜紅茶 朝起きた時に何を飲んでいますか?ダイエットをしたい方は朝に生姜紅茶を飲むことをおすすめします。生姜紅茶とは、名前の通り紅茶にすりおろした生姜を入れた飲み物です。 なぜ朝に生姜紅茶? ...
ハーブティー

ごぼう茶で20歳若返る!?ダイエット、アンチエイジング、美肌のためならごぼう茶を飲むべき!

ごぼう茶って? ごぼう茶はご存じですか?ごぼう茶とは、ごぼうを細かく切って乾燥させ、焙煎したお茶です。ごぼう茶はハーブティーの一種です。ごぼうの香ばしい味わいを感じられるごぼう茶はハーブティーの中でも親しみやすいお茶です。ご...
ルイボスティー

グリーンルイボスティー1杯で普通のルイボスティーの80杯分の効果がある!?グリーンルイボスティーって何!?

グリーンルイボスティーとは ノンカフェインで抗酸化作用がたっぷり含まれていて老けの原因ともなる活性化酸素を取り除いてくれたりダイエット効果もあったりと大人気のルイボスティー。赤ちゃんからお年寄り、妊婦さんも安心して飲めるお茶...
緑茶

日本生まれの新しいお茶、サンルージュ。サンルージュってどんなお茶?サンルージュの効能、実際に飲んでみた。

日本初の赤いお茶 赤い色のお茶で思い浮かべるお茶は何ですか?お茶に詳しい方なら真っ赤なローズヒップティーやハイビスカスティーを思い浮かべるでしょう。実はもう一つ、赤いお茶があるのです。それはサンルージュという名前の鹿児島県で...
緑茶

ダイエット効果をアップさせるにはアイスティー!?食事中のお茶はフレーバーティーが正解!?緑茶のダイエット効果を調べてみた。

健康効果が高いと言われている緑茶。海外でも緑茶の健康効果は注目されています。緑茶にはカテキンが含まれていますね。このカテキンには脂肪の吸収を抑える働きがあります。そんな緑茶はなんと冷たくするとさらにダイエット効果がアップするのです...
緑茶

ガン予防にもなる抗酸化作用が豊富な緑茶。緑茶だけだとカテキンが体内に2割しか残らない!?カテキンを効率よく摂取するにはあるひと手間を加えるだけ!

緑茶はお好きですか❓緑茶にはカテキンなど様々なな抗酸化物質があると海外でも注目されているお茶です。緑茶は日本人にはなじみのお茶ですよね。毎日飲んでいるという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。緑茶に含まれている...
タイトルとURLをコピーしました