カフェイン

紅茶

カフェインの代名詞コーヒー。コーヒーより紅茶の方がカフェインが多い!?そもそもカフェインってそんなに悪いものなの?

お茶が好きな方、紅茶や緑茶、ウーロン茶にはカフェインが含まれています。朝、コーヒーを飲む方も多くいらっしゃると思います。カフェインの代名詞といえばコーヒーを思い浮かべるのではないでしょうか?実は紅茶もカフェインを多く含んでいる飲み...
紅茶

水出しの紅茶は危険だから飲まない方がいい!?水出し紅茶について調べてみた。

アイスティーが美味しい気温になってきました。この時期は水出しでお茶を常備しています。水出しのいいところは旨み成分成分がお湯で淹れるより多く出て、カフェインや苦み、渋みが少なくなります。なので夜や就寝前でもカフェインを気にせずに紅茶...
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