ハーブティー ビタミンの爆弾と呼ばれているローズヒップティー。美肌効果だけではなく鉄分も摂取出来たり、ダイエット効果もある女性の味方のお茶だった。
ローズヒップティーってどんなお茶?
ローズヒップティーはご存じですか？ローズヒップティーはベージュ色をしたお茶で程よい酸味があります。バラが咲いた後の実のことをローズヒップといいます。このローズヒップを潰してお茶にしたものを...
鉄分
ハーブティー 
その他お茶 神様の食べ物と呼ばれているカカオ。カカオティーの効能や効果を徹底解説！
カカオティーはご存じですか？カカオティーはチョコレートの原料であるカカオ豆の外皮（カカオニブ）をお茶にしたものです。カカオには栄養がたっぷり含まれています。なのでチョコレートも糖分に気を付ければ健康にいいものなのです。高カカオチョコレートなど普通のチョコレートより甘さが控えめでカカオが多く含まれているチョコレートが売っていますよね。そんなカカオの外皮を使ったカカオティーには抗酸化作用が高く、ミネラルが豊富でアンチエイジングに期待ができるお茶です。しかもノンカフェインなので小さい子から年代を問わず飲むことができます。飲む時間帯を気にしなくてもいいのがいいですね。その他にもストレスを緩和させてくれる効果もあります。
ハーブティー 女性の味方
ハイビスカスティーは飲まれたことはありますか❓真っ赤で酸味のあるハーブティーです。ハイビスカスティーには、目に優しいアントシアニン、貧血予防にいいとされる鉄分、むくみ防止に効果のあるカリウムが含まれています。なのでハイビスカ...
ルイボスティー 簡単に摂取
よく女性は鉄分を摂った方がいいと言われますが、鉄分が不足すると免疫力の低下などホルモンの影響や疲労にまで関わってきます。 末端冷え症も鉄分不足からきているそうです。そんな時は鉄分が豊富なルイボスティーがオススメです☕
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