ハーブティー 質の高い睡眠
こんばんは🌃
日付は変わってしまいましたが、3/20は春分の日でしたね🌸春分の日は植物と生き物を慈しむ日なんだとか🌼桜もあちこちで少しずつ咲いてきましたね。
春といえば、心地いい...
ハーブティー
ハーブティー 
ハーブティー リラックスだけじゃない
こんばんは🌚
皆さんはカモミールティーは好きですか❓カモミールティーといえばリラックス効果のあるお茶ですが、リラックス効果の他にも嬉しい効果があります。
カモミールに含まれているアズレン誘導体と...
ハーブティー コロナも花粉も
こんばんは
今日は久しぶりの雨で寒かったです
コロナウィルスの影響で相変わらずマスクは品切れ状態で困ったものです
今の時期は花粉も飛んでいるのでマスクがないと本当に困ります
そんな時はハニーブッシュがおすすめです
ハニーブッシュは、南アフリ...
ハーブティー お家カフェでも
こんばんは
今日は風が強かったですね
コロナウィルスもあるので気軽に外に行けないですね
そんな時はお家カフェ
お家カフェでも簡単にアンチエイジング出来るお茶を紹介します
それはローズヒップティーです。ローズヒップティーはビタミンCの爆弾とも...
ハーブティー 栄養を整える
こんばんは
皆さんはハーブティーは飲まれますか
ハーブティーを飲むとリラックス出来たり、1日の始まりに飲むとシャキッとした気持ちになります
でも飲み慣れていないとハーブ単体でのお茶は飲みにくかったりしますよね
そんな時はブレンドティーから始...
ハーブティー 免疫力を高める
こんばんは
今はコロナウィルスが流行っていて外出するのも怖いですね
いつもより身体が疲れていると感じた時は免疫バランスを整えるお茶を取り入れてみましょう
免疫バランスを整えるお茶の一つにエキナセア があります。エキナセアはハーブティーとして...