ハーブティー 質の高い睡眠
こんばんは🌃
日付は変わってしまいましたが、3/20は春分の日でしたね🌸春分の日は植物と生き物を慈しむ日なんだとか🌼桜もあちこちで少しずつ咲いてきましたね。
春といえば、心地いい...
こまっ茶
ハーブティー 
紅茶 ミルクティー好きに捧ぐ
こんばんは🌙
明日から三連休ですね(/・ω・)/でもコロナウィルスの影響でお家でのんびりされる方も多いのはないでしょうか？
ミルクティーが好きな方におすすめの紅茶があります☕それは、アッサムという...
ハーブティー リラックスだけじゃない
こんばんは🌚
皆さんはカモミールティーは好きですか❓カモミールティーといえばリラックス効果のあるお茶ですが、リラックス効果の他にも嬉しい効果があります。
カモミールに含まれているアズレン誘導体と...
ルイボスティー 冷え対策
こんばんは🌃
今日の朝はいつもより寒いなと思ったら部屋の温度が２℃も低くなっていましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉまだまだ寒暖差があるので冷え対策はしっかりとしないとですね💦
末端冷え性の方にはルイボスティ...
その他お茶 飲む習慣にすると
こんばんは🌃 皆さんは黒豆茶を飲んだことはありますか❔ 黒豆茶はあまり目立たない存在ですが、飲む習慣をつければ女性に嬉しい効果が期待できるお茶です✨ そもそも黒豆茶とは、名前の通り大豆の仲間であ...