ハーブティー 寝ながらダイエット
寝る前にあるものを飲むだけでダイエットのサポートになるなんて✨こんなに嬉しい事はないですよね。就寝前に飲む事でダイエット効果がある飲み物の1つにカモミールティーがあります。カモミールティーといえば安眠効果のあるハーブティーで...
ハーブティー
ハーブティー 
ハーブティー 効率よく疲労回復
寝ても疲れが取れない、常に身体が怠い( ；∀；)なんて事はありませんか❓そのような時は、大体の方が身体の免疫機能が低下しています💦
そんな時はローズヒップティーがおススメです🌹ローズヒッ...
ハーブティー 就寝前にダブル効果を期待
お家時間が増えてつい夜更かしをしてしまったりお昼寝をしてしまったりで普段と違う生活リズムになってはいませんか❓夜寝つけない時はラベンダーティーがおすすめです☕
ラベンダーには神経を安定させる作用があるにで...
ハーブティー 一歩間違えれば。。。
夜、なかなか寝つけない、熟睡できないなんて事はありませんか❓そんな時は入眠をスムーズにしてくれるハーブティーがおすすめです🍃就寝する前にハーブティーがおすすめの理由の１つとしてカフェインが含まれていない事です...
ハーブティー 質の高い睡眠
こんばんは🌃
日付は変わってしまいましたが、3/20は春分の日でしたね🌸春分の日は植物と生き物を慈しむ日なんだとか🌼桜もあちこちで少しずつ咲いてきましたね。
春といえば、心地いい...
ハーブティー リラックスだけじゃない
こんばんは🌚
皆さんはカモミールティーは好きですか❓カモミールティーといえばリラックス効果のあるお茶ですが、リラックス効果の他にも嬉しい効果があります。
カモミールに含まれているアズレン誘導体と...