アレルギー緩和

ハーブティー

マスカットのような香りのハーブティー、エルダーフラワー。風邪予防や体を温める効果があるが、温かいうちに飲むべきハーブティーだった。

エルダーフラワーとは エルダーフラワーは、ヨーロッパ原産のハーブです。ヨーロッパではとてもなじみの深いハーブです。古くから魔除けの力があると信じられ、色々な伝説や迷信が残されています。北欧では精霊が住む木といわれていました。...
その他お茶

神様の食べ物と呼ばれているカカオ。カカオティーの効能や効果を徹底解説!

カカオティーはご存じですか?カカオティーはチョコレートの原料であるカカオ豆の外皮(カカオニブ)をお茶にしたものです。カカオには栄養がたっぷり含まれています。なのでチョコレートも糖分に気を付ければ健康にいいものなのです。高カカオチョコレートなど普通のチョコレートより甘さが控えめでカカオが多く含まれているチョコレートが売っていますよね。そんなカカオの外皮を使ったカカオティーには抗酸化作用が高く、ミネラルが豊富でアンチエイジングに期待ができるお茶です。しかもノンカフェインなので小さい子から年代を問わず飲むことができます。飲む時間帯を気にしなくてもいいのがいいですね。その他にもストレスを緩和させてくれる効果もあります。
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