リラックス

その他お茶

ドライアイは一生治らない!?薬剤師が調合したドライアイを改善させる漢方茶を飲んでみた。

日々のお仕事、PC、スマートフォンから発せられるブルーライトなどに目を酷使していませんか?目を保護する涙液が不足し、ドライアイの原因にもなっています。目が乾くと、栄養分が角膜に十分にいきわたらない、目に入った異物が流せないことから...
ハーブティー

睡眠薬と同じ効果

ハーブティーの中でも代表的なカモミールティー。カモミールの効果といえばリラックス効果が有名です。カモミールは、体を温め、神経を鎮めて体をリラックスさせてくれます。そのため、就寝前にカモミールティーを飲むと心身がリラックスするので寝付きやす...
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