緑茶 眠気覚ましやダイエットにもなるカフェイン。実は日本では1日のカフェインの摂取量が決まっていない!?カフェインってどのくらい摂取してもいいの? 眠気覚ましに重宝されているカフェイン 仕事中や日中に眠くなるとコーヒーやカフェインが含まれている飲料を飲んだりしませんか?緑茶にもカフェインが含まれていて江戸時代から重宝されていました。江戸時代、緑茶は飲むと目が覚めることか... 2020.07.18 緑茶
緑茶 美味しいお茶を飲むためには お茶を飲むなら美味しいお茶がのみたいですよね🍵美味しいお茶を飲むには水が大事です。せっかくの美味しいお茶も水が悪いと台無しです。 水道水を使用する場合は、まずカルキ臭を抜く事が必要です。お湯を沸かしている時に沸騰し始... 2020.04.19 緑茶