ハーブティー

ハーブティー

コーヒーと一緒に甘いものを食べる。それって癖になっていませんか?毎日の無駄食いスパイラル。無駄食いスパイラルを断ち切るには甘いハーブティーから始めてみよう!

無駄食いしていませんか? 疲れた時や仕事中に眠気が襲ってきた時についコーヒーや甘いチョコレートを口にしてはいませんか?確かに、コーヒーのカフェインとチョコレートなどのお菓子の糖分には脳の疲労を一時的にとる効果があります。です...
ハーブティー

リラックスのハーブといえばカモミールティー。カモミールには風邪のひきはじめや喉の痛みを和らげてくれる効果があるノンカフェインのお茶。

優しい香りのカモミール カモミールティーはお好きですか?ハーブティーが好きな方でハーブティーといえばカモミールという方も多くいらっしゃるかと思います。カモミールの効能と言えばリラックスが有名ですが他にも色々な効能があるので今...
ハーブティー

清涼感が心地いいミントティー。以外と知られていないミントティーの効能。ミントには鎮痛剤と同じくらいの鎮静効果があるハーブティーだった。

代表的なハーブ、ミントティー。 ミントティーはお好きですか?私はミントティーの清涼感が大好きです。ミントティーの効果についてあまり知らないなぁと思ったので今回はミントティーの効能について調べてみました。まずはミントの代表的な...
ハーブティー

マスカットのような香りのハーブティー、エルダーフラワー。風邪予防や体を温める効果があるが、温かいうちに飲むべきハーブティーだった。

エルダーフラワーとは エルダーフラワーは、ヨーロッパ原産のハーブです。ヨーロッパではとてもなじみの深いハーブです。古くから魔除けの力があると信じられ、色々な伝説や迷信が残されています。北欧では精霊が住む木といわれていました。...
ハーブティー

ごぼう茶で20歳若返る!?ダイエット、アンチエイジング、美肌のためならごぼう茶を飲むべき!

ごぼう茶って? ごぼう茶はご存じですか?ごぼう茶とは、ごぼうを細かく切って乾燥させ、焙煎したお茶です。ごぼう茶はハーブティーの一種です。ごぼうの香ばしい味わいを感じられるごぼう茶はハーブティーの中でも親しみやすいお茶です。ご...
ハーブティー

ビタミンの爆弾と呼ばれているローズヒップティー。美肌効果だけではなく鉄分も摂取出来たり、ダイエット効果もある女性の味方のお茶だった。

ローズヒップティーってどんなお茶? ローズヒップティーはご存じですか?ローズヒップティーはベージュ色をしたお茶で程よい酸味があります。バラが咲いた後の実のことをローズヒップといいます。このローズヒップを潰してお茶にしたものを...
ハーブティー

安産のハーブと言われているラズベリーリーフティー。実は美肌効果や女性の悩みを解消してくれるお守りハーブティーだった。

ラズベリーリーフティーってどんなお茶? ラズベリーリーフティーはご存じですか?ラズベリーリーフティーは、名前の通りラズベリーの葉っぱをお茶にしたものです。女性の体に嬉しいビタミンB1、B3、Eやミネラル類(鉄、カルシウム、マ...
ハーブティー

綺麗な青色のお茶、バタフライピー。見た目だけじゃない。バタフライピーは美肌、美髪にも効果のある天然のサプリメントだった。

タイ生まれの青いお茶 バタフライピーはご存じですか?バタフライピーは青色をしたタイ生まれのハーブティーです。バタフライピーはマメ科の植物です。バタフライピーにはクセがなくて飲んだ後にほんのり豆の香りがするのが特徴です。赤道付...
ハーブティー

睡眠薬と同じ効果

ハーブティーの中でも代表的なカモミールティー。カモミールの効果といえばリラックス効果が有名です。カモミールは、体を温め、神経を鎮めて体をリラックスさせてくれます。そのため、就寝前にカモミールティーを飲むと心身がリラックスするので寝付きやす...
ハーブティー

美味しくはじめよう

ハーブティーはお好きですか❓ハーブティーは自然が生み出したいわば西洋の漢方です。ですが、お薬とは違いますので飲んですぐに効果を発揮するものではありません。ハーブの持つ自然の力は私たちの体にゆっくりと穏やかに力を発揮してくれま...
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