健康 人はチアシードと水があれば生きていける！？チアシードで食事制限なしで簡単ダイエット！チアシードって何！？チアシードの栄養素や効能についてまとめてみた。
スーパーフード？ダイエットフード？チアシード
チアシードはご存じですか？チアシードといえばスーパーフードの一種ですが、スーパーフードというよりダイエットフードの方が有名ではないでしょうか？１０年以上前にチアシードが流行って飴...
便秘解消
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ハーブティー ごぼう茶で２０歳若返る！？ダイエット、アンチエイジング、美肌のためならごぼう茶を飲むべき！
ごぼう茶って？
ごぼう茶はご存じですか？ごぼう茶とは、ごぼうを細かく切って乾燥させ、焙煎したお茶です。ごぼう茶はハーブティーの一種です。ごぼうの香ばしい味わいを感じられるごぼう茶はハーブティーの中でも親しみやすいお茶です。ご...
ハーブティー ビタミンの爆弾と呼ばれているローズヒップティー。美肌効果だけではなく鉄分も摂取出来たり、ダイエット効果もある女性の味方のお茶だった。
ローズヒップティーってどんなお茶?
ローズヒップティーはご存じですか？ローズヒップティーはベージュ色をしたお茶で程よい酸味があります。バラが咲いた後の実のことをローズヒップといいます。このローズヒップを潰してお茶にしたものを...
ルイボスティー 奇跡のお茶、ルイボスティー。アンチエイジングやガン予防のために飲むなら煮出してのむべきお茶。
奇跡のお茶、ルイボスティー
ノンカフェインでミネラルのバランスがいいルイボスティー。ルイボスティーはノンカフェインなので赤ちゃんから大人まで安心して飲めるお茶です。奇跡のお茶とも呼ばれているルイボスティー。その理由は、ルイボ...
ルイボスティー 赤ちゃんからお年寄りまで飲めるノンカフェインのルイボスティー。実は食欲を撃退させてくれるダイエットにおすすめのお茶だった！
南アフリカのお茶、ルイボスティー。ルイボスティーはノンカフェインで赤ちゃんからお年寄りまで飲めるお茶です。ルイボスティーには、フラボノイド、ミネラルが含まれています。ミネラルには、マグネシウム・カルシウム・カリウム・亜鉛・鉄など。...
その他お茶 サラシア茶ってなぁに？
サラシア茶はご存じですか❓もしかしたらトクホのCM等で耳にした事はないでしょうか❓
今回、からだ応援サラシア茶を飲んでみました❕
そもそもサラシア茶とは。。インドやスリランカに...