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1時間後がピーク

ルイボスティー

こんばんは🌃

桜も咲いて暖かくなってきたと思っていたら午後から気温が低くなって明日は雪が降るとか。。☃そんな日は温かいルイボスティーを飲んで体を温めましょう❕

ルイボスティーは高い抗酸化高作用があるお茶ですが、その抗酸化力は飲んだ1時間後がピークです。そこからルイボスティーの効果は減少していくので1日6杯を時間を空けて飲むことがルイボスティーの効能を発揮してくれます。ルイボスティーはノンカフェインなのでどの時間に飲んでも睡眠や体調に影響が出ないので安心して飲めます☕

🍵本日のこまっ茶🍵

ルイボスいちごミルクです🍓🍼

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感想(3件)

茶葉の香りは、最初にいちごの甘酸っぱい香りがしてほのかにミルキーな香りがします。その香りはいちごミルクそのものです。飲んでみると更にいちごミルク感が増します。飲んだ後のミルクの風味がふわっと口に残るのが好きです(*´ω`)今日はホットのストレートで飲みましたが、ミルクを足したり、甘みを加えるといちごミルクの完成です💕

水色はこのような感じです👇

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