こんばんは 寒さが和らいできましたが、まだ寒暖差がある日があるので体調には気をつけたいですね そんな時におすすめなのはほうじ茶です ほうじ茶といえば、あの香ばしい味わいにほっとしたりしませんか その香ばしさはピラジンという成分です。 このピ...

こんばんは 皆さんはルイボスティーはお好きですか？ ルイボスティーの鮮度は気にされた事はありますか？ ルイボスティーの消費期限は2年以上あって長めです。ですが、ルイボスティーの有効成分は時間と共に徐々に少なくなっていきますので出来るだけ鮮度...

こんばんは 三連休最終日ですね お天気もよくて暖かい日が続いていますね 今日は紅茶のお話です 紅茶のカフェインの含有量はコーヒーよりも多いって事は耳にした事はありませんか でもティーカップ1杯に使う茶葉の量に対してだとティーカップ1杯のコー...

こんばんは 今日は風が強かったですね コロナウィルスもあるので気軽に外に行けないですね そんな時はお家カフェ お家カフェでも簡単にアンチエイジング出来るお茶を紹介します それはローズヒップティーです。ローズヒップティーはビタミンCの爆弾とも...

こんばんは 最近、春のような気温で2月とは思えないですよね 花粉は辛いですが春の季節は大好きなので今年は春が長く続けばいいなぁと思います 花粉の飛散が始まっていますが、花粉症の方は症状は大丈夫ですか アレルギーを治すにはその原因を取り除く事...

こんばんは 今日は紅茶のお話です 緑茶、烏龍茶、紅茶は全部同じ葉っぱから作られているのはご存知ですか？ お茶それぞれ風味が違うのは発酵の仕方が違うからなのです。 紅茶は茶葉に含まれる酵素で酸化発酵して作られます。この発酵が紅茶ならではの香り...

こんばんは 今日も暖かくて過ごしやすかったですが、花粉症の方、症状は出ていませんか？ 私は症状が出てきました 鼻がムズムズ鼻水も… そんな時はルイボスティー ルイボスティーには活性酸素を除去する働きがあります。それがSOD(スーパーオキシド...

こんばんは 今日は緑茶のお話です 緑茶は、美容やダイエットに役立つと言われています。緑茶の選び方によって効果がアップする事もあるのです 脂肪燃焼効果をアップさせたい場合は、煎茶を選びましょう 緑茶の渋み成分であるカテキンには体脂肪を減らす効...

こんばんは 花粉飛散の季節になりましたが、花粉症の方は何か対策はされていますか？ 今年は花粉の飛散は例年よりは少ないそうですが初めて花粉症になる人が今年は多い可能性があるそうです 花粉症対策でヨーグルトを取り入りている方いらっしゃるかと思い...

こんばんは バレンタインも終わりましたね 最近は自分にもご褒美チョコを購入される方もいるかと思いますが何かご褒美チョコは買われましたか？ 甘い物を食べる機会が多くて太ってしまった…なんて方は日中のお茶をルイボスティーにしてみることをおすすめ...