紅茶 実は逆効果
寒い日に飲みたくなる飲み物は何ですか❓ただ単に温かい飲み物を飲めば身体が温まるというわけではありません。朝にホットコーヒーを飲む方が多いと思いますが、実は身体を温める目的で飲むなら逆効果なのです。
なぜホットコーヒーに...
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紅茶 
ほうじ茶 健康効果の秘密
ほうじ茶はお好きですか❓ほうじ茶は飲むだけではなく、ほうじ茶ラテ、ほうじ茶アイス、お菓子などにも使われていて女性に人気のお茶です。
そもそもほうじ茶は、煎茶や番茶を赤色に変わるまで強い火で焙じて作られたお茶です。通常、...
緑茶 美味しいお茶を飲むためには
お茶を飲むなら美味しいお茶がのみたいですよね🍵美味しいお茶を飲むには水が大事です。せっかくの美味しいお茶も水が悪いと台無しです。
水道水を使用する場合は、まずカルキ臭を抜く事が必要です。お湯を沸かしている時に沸騰し始...
ハーブティー 効率よく疲労回復
寝ても疲れが取れない、常に身体が怠い( ；∀；)なんて事はありませんか❓そのような時は、大体の方が身体の免疫機能が低下しています💦
そんな時はローズヒップティーがおススメです🌹ローズヒッ...
ハーブティー 就寝前にダブル効果を期待
お家時間が増えてつい夜更かしをしてしまったりお昼寝をしてしまったりで普段と違う生活リズムになってはいませんか❓夜寝つけない時はラベンダーティーがおすすめです☕
ラベンダーには神経を安定させる作用があるにで...
ハーブティー 一歩間違えれば。。。
夜、なかなか寝つけない、熟睡できないなんて事はありませんか❓そんな時は入眠をスムーズにしてくれるハーブティーがおすすめです🍃就寝する前にハーブティーがおすすめの理由の１つとしてカフェインが含まれていない事です...
紅茶 紅茶を飲むときは。。
紅茶を飲んだ後に気持ち悪くなったり、めまいを起こした事はありませんか❓それは紅茶の種類や紅茶の茶葉の量や飲んだ量に関係はありません。
その原因はタンニンです。タンニンとは、苦み物質の１つです。茶葉にタンニンが含まれてい...
ルイボスティー 簡単に摂取
よく女性は鉄分を摂った方がいいと言われますが、鉄分が不足すると免疫力の低下などホルモンの影響や疲労にまで関わってきます。 末端冷え症も鉄分不足からきているそうです。そんな時は鉄分が豊富なルイボスティーがオススメです☕
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緑茶 ほこり＝いいお茶？
こんばんは🌃お家で過ごす時間が多くなっている中でお家でお茶を飲む機会は増えていませんか❓毎日お茶を飲んでいてふと気が付いたのですが、お茶にほこりのようなものが浮いているのを見たことはありませんか❓...
緑茶 今こそつけたい免疫力
こんばんは🌃
外出を自粛する中、お家時間が増えたのでお茶が売れているそうです🍵この機会にお茶の魅力を知ってほしいなと思います。
免疫力を上げるには緑茶です🍵緑茶に含まれているエピ...