ハーブティー 就寝前にダブル効果を期待
お家時間が増えてつい夜更かしをしてしまったりお昼寝をしてしまったりで普段と違う生活リズムになってはいませんか❓夜寝つけない時はラベンダーティーがおすすめです☕
ラベンダーには神経を安定させる作用があるにで...
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ハーブティー 
ハーブティー 一歩間違えれば。。。
夜、なかなか寝つけない、熟睡できないなんて事はありませんか❓そんな時は入眠をスムーズにしてくれるハーブティーがおすすめです🍃就寝する前にハーブティーがおすすめの理由の１つとしてカフェインが含まれていない事です...
紅茶 紅茶を飲むときは。。
紅茶を飲んだ後に気持ち悪くなったり、めまいを起こした事はありませんか❓それは紅茶の種類や紅茶の茶葉の量や飲んだ量に関係はありません。
その原因はタンニンです。タンニンとは、苦み物質の１つです。茶葉にタンニンが含まれてい...
ルイボスティー 簡単に摂取
よく女性は鉄分を摂った方がいいと言われますが、鉄分が不足すると免疫力の低下などホルモンの影響や疲労にまで関わってきます。 末端冷え症も鉄分不足からきているそうです。そんな時は鉄分が豊富なルイボスティーがオススメです☕
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緑茶 ほこり＝いいお茶？
こんばんは🌃お家で過ごす時間が多くなっている中でお家でお茶を飲む機会は増えていませんか❓毎日お茶を飲んでいてふと気が付いたのですが、お茶にほこりのようなものが浮いているのを見たことはありませんか❓...
緑茶 今こそつけたい免疫力
こんばんは🌃
外出を自粛する中、お家時間が増えたのでお茶が売れているそうです🍵この機会にお茶の魅力を知ってほしいなと思います。
免疫力を上げるには緑茶です🍵緑茶に含まれているエピ...
その他お茶 隙間時間に飲みたいお茶
こんばんは🌃コロナウィルスでお家時間が増えたのでお茶を飲む時間が増えた方が多いのではないでしょうか？
せっかくお茶を飲むのなら美容や健康にプラスになるものを飲みたくはないですか❓お家時間が増えていつもの...
ルイボスティー 体内と同じ
こんばんは今日は雪が本当に降りましたね☃あまり積もらなくてよかったです(/・ω・)/
今日もルイボスティーのお話しです☕ルイボスティーにはミネラルが含まれています。ミネラルは、体の組織を構成する、体の調...
ルイボスティー 1時間後がピーク
こんばんは🌃
桜も咲いて暖かくなってきたと思っていたら午後から気温が低くなって明日は雪が降るとか。。☃そんな日は温かいルイボスティーを飲んで体を温めましょう❕
ルイボスティーは高い抗...
緑茶 体にいいスポーツドリンク
こんばんは🌃
今週末は本格的に外出を控える方が多そうですね。夕方前なのにスーパーも食品が減っているのが目立ちました。昨日、免疫力を高める緑茶として水出し緑茶を紹介いたしましたが、他にも水出し緑茶の良い点があったのでご...