サラシア茶ってなぁに？

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サラシア茶はご存じですか❓もしかしたらトクホのCM等で耳にした事はないでしょうか❓

今回、からだ応援サラシア茶を飲んでみました❕

そもそもサラシア茶とは。。インドやスリランカに自生するニシキギ科サラシア属のつる性の植物の事です。サラシア茶は、サラシア・オブロンガの根を原料にしたお茶です。サラシア茶の主成分であるサラシノールには、余分な糖質を体外へ排出し、体内蓄積された脂肪を燃焼させ、血糖値の上昇を抑制する効果があります。なので、サラシ茶は糖尿病やダイエットに効果的です。

２００２年にはWHO（世界保健機関）でもサラシア茶の血糖値を下げる効果が認められています。サラシア茶の主な効能として以下が挙げられています。

・抗酸化作用

・糖尿病およびそれが引き起こす病気（腎不全、動脈硬化、脳梗塞、白内障）

・便秘

・肥満

・高血圧

サラシア茶はダイエットだけではなく、老けの原因ともいわれる活性化酸素まで除去してくれます。お家時間が長くなっているこの時期にお食事のお供として週間づけていきたいお茶です。さらに嬉しい事に、サラシア茶はノンカフェインなので飲む時間を選びません。

サラシア茶の紅茶を飲んでみました。味、香りともに普段飲んでいる紅茶と変わりはありませんでした。渋みがあったのでオリゴ糖で甘みを足しました。オリゴ糖ならカロリーも砂糖の半分でビフィズス菌も増やしてくれるので罪悪感はありません。

ジャスミン烏龍茶は、烏龍茶にジャスミンにフレーバーがついていて烏龍茶を飲んでいるようなジャスミン茶を飲んでいるのか分からなくなりました(笑)口の中がさっぱりするので脂っこい食事の時や食後に飲みたくなるお茶です。

ほうじハトムギ茶は、ほうじ茶の香ばしい香りがして普段の麦茶を更に香ばしくしたような味わいでした。

サラシア茶自体の味は分かりませんでしたが、いつものお茶にサラシアが入っているだけでダイエットにも健康、美容にもいいならサラシア茶入りのお茶を飲んだ方がいいですね✌