今のご時世、おうち時間が長くなっていますよね。
口寂しくなって間食をしてしまったり、食べる量が多くなってはいませんか？
在宅勤務などで運動不足になりがちではありませんか？
食べる量が増えたり、運動不足になると気になってくるのが体重ですよね。
いざダイエットとなると気軽に運動もできないし時間もないし。。という方もいらっしゃると思います。
この記事では、５日間のゆる断食で人気のファスライトの良い口コミ、悪い口コミや実際に食べた感想をまとめていきます。
・「ファスライト」について説明。
・「ファスライト」を実際に食べた方の良い口コミ、悪い口コミ。
・「ファスライト」の味。
・「ファスライト」を実際に食べて腹持ちはどのくらいか？
それでは紹介していきます！
ファスライト
まずは「ファスライト」について紹介します！
ファスライトは、置き換えダイエットバーです。
ファスライトには、良質な脂質や栄養をたっぷりと含まれたナッツを使ってナッツバーにしています。
ファスライトの象徴であるナッツ類は全部で7種類含まれています。
「ピリナッツ」や「ココナッツ」、「アーモンド」、「ブラジルナッツ」等です。
ナッツの他にもスーパーフードで知られているチアシードが入っています。
チアシードは水分を含むと膨張するのでダイエットにはもってこいの食材です。
ファスライトは、1日3食のうち2食をファスライトに置き換えするだけでOKです。
ファスライトは1回のゆる断食を５日間と設定しています。
食物繊維も多く配合されているのでダイエットサポートの他にもお通じの通りをよくしたりと美容にも良いです。
ファスライト 口コミは？
ファスライトを実際に試してみた方の口コミを調べてみました。
ファスライトの良い口コミ、悪い口コミを調べてみました。
ファスライト 口コミ①良い口コミ
ファスライトの良い口コミについて調べてみました。
ファスライト美味しかったしちゃんと痩せたから来月が楽しみ♪
美味しいってモチベに大事だよね。
さすがインスタグラマー御用達なだけある～！
※インスタグラマーは美容に厳しいイメージ※
ダイエット中に甘いもの食べられるのも嬉しい♪#ダイエット— ひかる＠ダイエット目標-5kg🥺 (@5kg03883868) February 22, 2021
ファスライトダイエットを始めて
3日目。
2日間で2キロ体重が落ちた。1番の魅力は、固形物が食べられること。
しかも美味しい。
ファスティングをすると頭痛に悩まされる
けどファスライトは全く頭痛にならない
のが嬉しい。#ファスライト #ダイエット #ファスティング— YukaKoyama@ラッシュアーティスト13年目 (@YukaKoyama8) February 7, 2021
【Lakubi(ラクビ) / Faslite(ファスライト)】
⭐︎Lakubi⭐︎
ダイエット中なので食事バランスに気を付けつつ、腸活のサポートになればいいなと思います✨⭐︎Faslite⭐︎
かなり美味しいです🤤
ココナッツが入っているので咀嚼回数が自然と増えて満腹感が上がる気がします🤔✨ pic.twitter.com/nayECRPOuf— もるち (@mrc051020) February 2, 2021
ファスライトの良い口コミで多く見受けられたのが、味が美味しい！ということでした。
ナッツが沢山入っているので自然と噛む回数が増えて満腹感を得られたという声もありました。
１日３食のうち２食をファスライトに置き換えて痩せたという声も見受けられました。
５日間のゆる断食で平均１～２キロ痩せたという声が多く見受けられました。
・ファスライトの味が美味しい！
・ファスライトにナッツが沢山入っていて自然と租借回数が増えて満腹になった。
・１日２食をファスライトに置き換えて１～２キロ痩せた。
置き換えダイエットで重要なのは美味しいということと満腹感が得られるということ！
ファスライトなら美味しくて辛い空腹感を感じることはなさそう。
ファスライト 口コミ②悪い口コミ
反対にファスライトの悪い口コミを調べてみました。
ファスライトの悪い口コミはあまり見かけませんでしたが、置き換え食をファスライト１本では足りない、空腹感を感じてしまうという声が見受けられました。
ファスライトの公式サイトでは、ファスライト１本を食べる際は水分をコップ２杯分以上は飲むようにと推奨しています。
ファスライトに含まれているチアシードの効果を得たいのであれば水分をコップ２杯以上は飲むこと！
チアシードが水分を含んで膨張するから空腹感を感じられにくくなるよ。
そして、ファスライトの味が1種類しかないので味に飽きてしまうという声もありました。
確かに味が選べないと飽きてしまうかも。。
でもファスライトは５日間のゆる断食だからなんとか我慢できそう！
次にファスライトの値段が高いという声もありました。
ファスライトは10本入りで初回のみ1,480円（税込）購入ができます。
２回目以降は4,160円（税込）とファスライト１本の値段が400円とは高いですよね。
毎月定期購入をする場合は3,820円（税込）で購入することができます。
ファスライトの効果で一番期待するのが痩せたかどうかですが、中には痩せなかったという声もありました。
ですが、便秘気味だった方がお通じがよくなったという声がありました。
お通じが順調に出ることが習慣になればダイエットの成功も夢ではありませんね。
・ファスライト１本で1食分を置き換えるのは足りない。
・ファスライトだけでは空腹感を感じてしまう。
・ファスライトの味に飽きてしまう。
・ファスライトの値段が高い。
・ファスライトで痩せなかった。
・ファスライトのおかげで便秘が解消された。
ファスライトの味は？実際に食べてみた。
実際にファスライトを食べてみました。
おしゃれなパッケージだからオフィスや出先で食べてもダイエットのための置き換え食と思われなさそう！
ファスライトは１つずつ小分けで個包されています。
取り出してみると、しっとりとした質感のクッキーバーです。
半分に割ってみると、柔らかいので簡単に割れました。
食べてみると、ココナッツの食感が一番感じられて甘みもあって美味しいです。
丁度空腹時だったのでコップ２杯分の水分を用意したのですが、ファスライトが途中で足りなくなってしまいました。
ゆっくりと水分を摂りながらファスライトを食べたので空腹感はおさまりました。
ですが、ファスライト１本で１食分に置き換えるには足りないなと思いました。
朝ごはんを食べる時間がない時にオフィスなどで軽く食べるくらいの朝食としてなら丁度いいなと思いました。
味は申し分ないくらい美味しかったです！
人それぞれ食べる量は違うからファスライト１本で１食置き換えるのは足りないと思ったよ。
でも味は美味しいし、空腹時のお腹が満たされたよ！
ファスライトの口コミ・評判を徹底調査！まとめ
ファスライトの良い口コミ、悪い口コミを調査しました。
・しっとり食感のクッキーバーで美味しい！満足感がある。
・しっかり甘みもあってダイエット食に思えない。
・ファスライトの味は美味しいが、１種類しかないので味に飽きてしまう。
・１日のうち２食をファスライトに置き換えたら１～２キロ痩せた。
・ファスライトを食べる際は、コップ２杯以上の水分と一緒に摂ると満腹感が持続する。
・初回は1480円と安いが、２回目以降は4,160円と高い。
・痩せなくてもお通じが良くなったという声もあった。
ファスライトの良い口コミ、悪い口コミをまとめました。
いかがでしたか？
ファスライトを購入する際の参考になればと思います。
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