ルイボスティー 赤ちゃんからお年寄りまで飲めるノンカフェインのルイボスティー。実は食欲を撃退させてくれるダイエットにおすすめのお茶だった！
南アフリカのお茶、ルイボスティー。ルイボスティーはノンカフェインで赤ちゃんからお年寄りまで飲めるお茶です。ルイボスティーには、フラボノイド、ミネラルが含まれています。ミネラルには、マグネシウム・カルシウム・カリウム・亜鉛・鉄など。...
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ルイボスティー 
緑茶 栄養素の宝庫、緑茶。緑茶のカテキンには感染症予防の力あり！？
緑茶、ウーロン茶、紅茶は全て同じ木から作られているのはご存じですか？お茶の作り方が異なるので味や香り、お茶の色が違ってくるのです。緑茶は茶葉が未発酵の状態です。ウーロン茶半分発酵された状態。紅茶は完全に発酵されているお茶です。健康...
緑茶 緑茶とクルミで簡単にダイエット効果が上がる！？お家時間に試したいダイエット
お家時間が続いている毎日ですが、ティータイムの時間はとれていますか？お家にいるとついお菓子を食べ過ぎてしまったりしますよね。今日はお茶のお供におすすめの組み合わせを紹介いたします。
おすすめのティータイムセットは、緑...
その他お茶 ルイボスティーの次にくるのはママキ茶！？緑茶、ウーロン茶、紅茶のいいとこ取り！話題のノンカフェインティー・ママキ茶って何！？
ノンカフェインティーで赤ちゃんからお年寄りまで飲めてアンチエイジングの効果があるお茶といったらルイボスティーですよね。今でこそ日本に浸透してきたルイボスティーですが、次なるノンカフェインティーが話題になっているという事で調べてみま...
ほうじ茶 無意識にほうじ茶を飲みたくなる時はありませんか？実は、ほうじ茶の香ばしさに惹かれるには理由があった！
ほっとしたい時に飲みたくなるお茶は何ですか❓今日は昨日より寒かったのでほうじ茶が飲みたくなりました。ほうじ茶の魅力といったらあの香ばしい香りがいいですよね。ほうじ茶のように香ばしい香りに含まれているお茶の香りは、火香（ひか）...
その他お茶 夏の定番茶が実はデットクス効果が！
外の気温が気持ちいい初夏の空気になってきましたね。夏の風物詩として思い浮かぶお茶は何ですか❓やっぱり日本人は麦茶を思い浮かべませんか❓麦茶はノンカフェインで赤ちゃんからお年寄りまで飲めるお茶です。麦茶は体温を調...
緑茶 緑茶の甘さを味わおう
お家で緑茶を淹れる時はどのようにして飲まれますか❓緑茶を淹れる際にお湯を使うことが多いのではないでしょうか。温かいお茶はほっと一息つきたい時にぴったりですよね。ですが、お湯で緑茶を淹れると緑茶に含まれる渋み成分が出てしまいま...
紅茶 チョコに合う
チョコレートを食べるときにどんな飲み物と一緒に食べますか❓紅茶とチョコレートの組み合わせはとても合います。紅茶とチョコのマリアージュの魅力は、味覚のバランスを楽しめることです。紅茶は、コーヒーやアルコールほど風味のパンチが強...
ハーブティー 睡眠薬と同じ効果
ハーブティーの中でも代表的なカモミールティー。カモミールの効果といえばリラックス効果が有名です。カモミールは、体を温め、神経を鎮めて体をリラックスさせてくれます。そのため、就寝前にカモミールティーを飲むと心身がリラックスするので寝付きやす...
その他お茶 緑茶の２倍
抹茶はお好きですか❓抹茶はスイーツやドリンク、お菓子など色々なものに使われていますよね。抹茶も緑茶と同じなので効果や栄養も同じなのでは❓と思われるかもしれませんが、緑茶に含まれている成分の中にβカロチン、ビタミ...